一到过年娃就积食？这份攻略请收好******
新华社沈阳1月18日电(记者于也童 洪可润)每年春节期间，因积食前往儿童医院就诊的小患者都显著增加。孩子积食有哪些“蛛丝马迹”？积食了该怎么办？哪些食物可以促进消化？记者近日采访了沈阳市儿童医院中医科主任兰颖，带来一份春节期间儿童积食预防、处理的“攻略”。
中医认为，儿童积食是指孩子对某些特定食物突然摄入过多，超过了脾胃的运化能力，导致脾胃功能减弱。积食后，大一些的孩子会说自己“肚子胀”，而对于不能很好表达自己感受的孩子，家长又该如何判断孩子是否积食？兰颖介绍，家长可以观察孩子的以下几方面表现：一是是否突然厌食、容易烦躁啼哭，睡不安稳；二是孩子是否出现舌苔中间变厚的情况；三是孩子是否出现嗳气，反出酸腐的味道。“如果孩子有以上情况，那家长就要考虑孩子积食的可能性。”兰颖说。
对于积食的孩子，兰颖给出一份中医缓解积食的推拿“小妙招”，家长在家就可以帮助孩子做。“孩子胸中与肚脐连线的二分之一处，是中脘穴，家长可以用手掌根旋转按揉，每日两次；孩子足底心处是涌泉穴，家长可以用拇指压按涌泉穴，旋转按揉30-50下，每日两次。”兰颖说。
积食后，家长还可以为孩子做一些促消化的饮食。“比如我们可以将山楂、碎胡萝卜放入炖锅内，加清水煮沸，用小火煮约15分钟，最后用纱布过滤取汁食用，山楂中富含有机酸、果胶质、维生素等，与胡萝卜搭配的山楂汁可健胃消食生津。”兰颖说。
兰颖表示，避免积食，家长一定要注意让孩子饮食有节。“同一种东西过量摄入时，就超出了脾的运化能力。孩子没有成人克制力强，看到喜欢的东西会不停地吃，父母不要因为过节而放纵孩子‘吃个够’，没有规律、没有节制，反而会伤害到孩子。”
专家提示，积食不是小问题，需要时刻注意让孩子“保脾护胃”。如果孩子出现严重的呕吐、腹泻等症状，或者积食后长时间未愈，则需及时带孩子前往医院就诊。
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（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（）  推荐阅读 彩神彩票app交流群收18瓶高档白酒 重庆公安局原局长何挺下属被双开 2023-12-05 彩神彩票app计划群土超劲旅大巴遭遇车祸捷克国脚离世 前鲁能外援受伤 2024-01-30 彩神彩票app手机版APP“庆新春中华文化之夜”亮相洛杉矶 2024-05-13 彩神彩票app计划2019第1季度中国游戏产业报告 2024-03-11 彩神彩票app走势图5万的新车却抽到块50万的车牌，车主笑得合不拢嘴 2024-02-11 彩神彩票app骗局发小花30万装修90平新房 北欧现代混搭有点土 2024-06-16 彩神彩票app注册网交通运输部：取消高速公路省界收费站方案将出台 2024-10-12 彩神彩票app网址牛市加餐重仓150只个股 券商自营一季度"好这口" 2024-05-07 彩神彩票app软件她被男私生饭跟踪5年，每次回头都能看到他的人影… 2024-05-19 彩神彩票app投注国税总局：推行网上预核 实现纳税人线上提交资料 2024-09-03 彩神彩票app手机版想要拿到投资那么难吗 2024-03-22 彩神彩票app登录别再节食了 原来吃肉也能减肥 看完你就懂了！ 2024-05-02 彩神彩票app官网网址 民工从8米高工地坠落被钢筋穿体，医生和消防联合救援，看着都痛 2024-02-17 彩神彩票app注册 什么情况？袁立晒“一家三口”合照疑升级当妈？ 2024-03-04 彩神彩票app登录Intel手机基带往事：因苹果而始，为苹果而终 2024-09-18 彩神彩票app充值妻子：买超否认因吃醋而求婚 2024-05-02 彩神彩票app客户端山东一景区百万年钟乳石遭破坏后偷走 2024-04-06 彩神彩票app代理解读习近平主席世园会开幕式重要讲话 2024-08-07 彩神彩票app网投 5天狂揽12亿美元 《复联4》创全球票房记录 2023-12-24 彩神彩票app新游戏越来越少，任天堂3DS的生命周期基本结束了 2023-11-27 彩神彩票app下载处于哺乳期的赵丽颖深夜给何炅送生日祝福，友情令人羡慕 2023-12-17 彩神彩票app邀请码蔡英文刚说完"我做了很多事情" 面前的话筒全倒了 2024-06-20 彩神彩票app揭秘美名校招生舞弊案:花800万进耶鲁 这名学生这样做的 2024-06-12 彩神彩票app赔率李昊桐大师赛第三轮集锦 2鸟3柏忌推杆欠佳 2024-08-06  ) 彩神彩票app地图 |
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