降低死于癌症或心脏病风险 高强度锻炼几分钟也有效******
因为缺少大块空闲时间健身而放弃锻炼？澳大利亚一项研究显示，即使每天只花几分钟时间进行高强度锻炼，比如快走、干体力活，哪怕是和孩子或宠物玩耍，都可能有助降低死于癌症或心脏病的风险。
悉尼大学研究人员随访超过2.5万名平均年龄61.8岁的英国居民，其中约56%为女性，平均随访时间6.9年。其中一些人每天都会有简短、剧烈的活动形式，如跑着赶公交车、走楼梯或做需要较多体力的家务活。
研究人员发现，与没有间歇性剧烈活动相比，每天分三次进行总长4至6分钟剧烈活动，关联心血管疾病死亡风险降低多至49%，关联癌症及全因死亡风险降低多至40%。
湖北开展活动提振汽车消费信心****** 中新网武汉2月3日电 (郭姗姗)湖北省市场监督管理局、省消费者委员会联合武汉市及武昌区市场监管局、消费者协会等部门，3日在武汉共同举办“优化消费环境 提振消费信心”2023年湖北省汽车消费“三心”创建活动。 汽车是湖北第一大支柱产业，也是拉动内需、扩大消费的重要领域之一。汽车消费“三心”，即质量放心、购买舒心、售后省心，旨在通过加强行业自律、强化消费者监督、建立服务标准、普及法规知识、加强行政执法等措施，提振消费信心。 “要以改善消费条件、优化消费环境为主攻方向，持续增加优质产品和服务供给，打造安全、放心的消费环境，力促市场消费恢复提振。”湖北省市场监管部门相关负责人表示，优化汽车市场消费环境，营造汽车等大宗消费市场开门红氛围，对于提振消费信心，释放消费潜力，促进湖北经济高质量发展具有重要意义。 活动现场，家用汽车商代表签署并宣读了“诚信经营自律公约”承诺书，东风本田、广汽传祺等20余家汽车品牌发布汽车消费促进政策。现场还设置了投诉咨询台，由湖北市场监管部门和消委组织工作人员、汽车维权领域专家、公益律师团等受理消费者投诉咨询。(完) （文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 视觉焦点红魔3配风扇究竟咋样？ 胡歌陈志朋谢娜等好友发文祝福
推荐阅读 彩神彩票app玩法未来七日内，这些生肖好运来财运旺！ 2024-09-25 彩神彩票app登录 @潮州人，这种螺分分钟“要你命”！还有这些食物 2023-12-09 彩神彩票app官网平台 种植牙使用寿命是多久 2024-08-18 彩神彩票app技巧没冰淇淋机，也能做冰.. 2024-03-13 彩神彩票app充值中国式相亲背后：讲户口、讲房产，就是不要讲感情 2024-08-24 彩神彩票app代理中国首个“00后”围棋世界冠军横空出世 他的故事 2024-06-03 彩神彩票app手机版APP陈伟琳：八零后村医坚守畲乡十九年 2024-07-08 彩神彩票app规则霍建华也难逃中年发福？只是这发际线还是很优越的 2024-03-24 彩神彩票app官方网站温州失联男孩母亲一审被判处有期徒刑1年3个月 2024-03-17 彩神彩票app官网 民工从8米高工地坠落被钢筋穿体，医生和消防联合救援，看着都痛 2024-08-19 彩神彩票app下载“火箭实力”铸就冬奥传奇 2023-12-26 彩神彩票app软件1600米外1枪毙3人的巴雷特步枪竟是发烧友的杰作 2024-03-19 彩神彩票app开户“一带一路”上的衣食住行 2024-09-30 彩神彩票app客户端网易公布2018年第一季度财报 2023-11-27 彩神彩票app走势图“庆新春中华文化之夜”亮相洛杉矶 2024-05-26 彩神彩票app必赚方案刘诗诗升级当妈：小朋友超级可爱 2024-09-30 彩神彩票app中方回应美两艘军舰通过台湾海峡 2024-08-04 彩神彩票app注册中俄海上军演这型舰艇参演引关注 2024-10-06 彩神彩票app下载马青骅被抽尿检苦熬3小时 回忆当年曾与勒布畅谈人生 2023-12-28 彩神彩票app攻略表妹168平新家混搭超精彩 每个空间都美得像幅画 2024-07-01 彩神彩票app登录搜狐Q1营收4.3亿美元 净亏5700万美元同比大幅减亏 2024-04-12 彩神彩票app平台孩子说脏话咋办？试试这么做 2024-07-25 彩神彩票app客户端下载 养生| 补钙又补锌的能手，教你它的5种做法，家家必备！ 2024-06-13 彩神彩票app开奖结果百度VS头条交战史：老将为王还是后来者居上？ 2024-04-25  ) 彩神彩票app地图 |
微信好友 
朋友圈 
